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土豆大讲堂,开课啦!

时间:2016-09-22  来源:http://www.mengjiansw.com/news/85.html

土豆----营养价值之王、唯一的全营养食物

   2015年,土豆主粮化成为国家战略。向来拿土豆不当干粮的中国人开始对这种被联合国称为十全十美的食物刮目相看,并被它的全营养优势所吸引。


   在全社会重视食品安全和养生保健的氛围下,越来越多的中国人已不满足于吃饱、吃好,渴望吃得更营养、更健康,于是一场改变中国人饮食结构的土豆养生风暴在中国高调地引爆。

 

小土豆 营养

 

   土豆含有的营养素

 

维生素:VitB1VitB2VitB6

多糖:淀粉、果糖

蛋白质:多肽、糖肽

氨基酸:天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、胱氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、脯氨酸

 

(每100克中含)

成分名称

含量

成分名称

含量

成分名称

含量

可食部

94

水分()

79.8

能量(千卡)

76

能量(千焦)

318

蛋白质()

2

脂肪()

0.2

碳水化合物()

17.2

膳食纤维()

0.7

胆固醇(毫克)

0

灰份()

0.8

维生素A(毫克)

5

胡萝卜素(毫克)

30

视黄醇(毫克)

0

硫胺素(微克)

0.08

核黄素(毫克)

0.04

尼克酸(毫克)

1.1

维生素C(毫克)

27

维生素E(T)(毫克)

0.34

a-E

0.08

(β-γ)-E

0.1

δ-E

0.16

(毫克)

8

(毫克)

40

(毫克)

342

(毫克)

2.7

(毫克)

23

(毫克)

0.8

(毫克)

0.37

(微克)

0.78

(毫克)

0.12

(毫克)

0.14

(毫克)

1.2

 

   土豆含有的营养物质与人体需要的营养物质完全匹配,属于唯一的全营养食品。

 

 
   

   土豆汁,由特殊品种的土豆经高寒地区高科技种植、低温冷链提取、生物转化,百级无菌灌装生产的土豆全营养口服液。

优势:

1、不含任何香精、防腐剂、色素等化学试剂,适合长期饮用;

2、百分百选择药食同源的土豆作为原料,对恶性消耗性疾病和亚健康人群

     起到良好的食疗作用;

3、采用全球一流的百级无菌灌装技术生产,低温物理方法提取,保证提取出

     原料中的绝大多数营养物质,为本产品的高营养提供保证;

4、水环境提取,保持了原料中营养物质中的活性酶类物质,小分子成分组合吸收更快。

 

整健反应(好转反应):

     人体在调理体质时,生理机能由弱变强的过程中的一种常见的作用反应和排毒反应,中医称之为整健反应。

    (1)排气:就是我们所说的放屁和打嗝,喝上三五天土豆汁之后,便开始情不自禁地放屁。

 

这是一种非常好的现象,假如这些毒气不能排出体外,一部分从呼吸系统排出,大部分毒气被吸收,滞留在体内造成各种严重的疾病,土豆的功能也就难以表现出来。将这些毒气每天都排出体外,不让毒气归心,这便是生土豆汁真正的预病治病的功用

 

由于我们吃了大量的肉类食品,在肠道中产生大量腐烂的毒气,由于土豆有强大的排毒功效,便将窜到人体各部位的毒气压回原处——乙状结肠,直肠,当直肠的毒气贮满后,就会将肛门的内外括约肌自动冲开,造成频频放屁的现象。

 

   (2)有少数人喝土豆汁时会发生呕吐或腹泻: 主要是胃与肠道内毒素存积或寒凉太过,是一种排毒的好转反应。如遇呕吐或严重腹泻、应该及时大量地喝温开水或冷水均可,主要是防止脱水。在吐、泻停止后,再喝半杯淡盐水即可。

 

   (3)有极少数人对土豆过敏: 所以,对这种人不要提供贴土豆片疗法,即使喝生土豆汁也要循序渐进,不能一次服用太多。

 

 

服用鲜土豆汁的最佳时间

(1)  服用生土豆汁的最佳时间是早晨七点以前(早晨5点至7点是吐故纳新之际,是大肠经最旺的时间):所以,起床后的第一件事就是榨土豆汁。但很多人都嫌麻烦,不能坚持。只要人们能真正认识到土豆汁能给每个人带来健康、美丽、长寿时,就不会轻易放弃了。

 

 慢性病人可在晚九点前再喝一次:因为此时需要的营养,如能及时得到补充,就可以预防冠心病和因心脏供血不足引起的各种慢性病。

 

 睡前喝土豆汁: 可以避免晚上因喝过多的茶水、饮料或白开水而引起的尿频和失眠。

 

(2)  睡后喝水禁忌:睡后2300500六个小时内不能喝水。因为这六个小时是胆、肝、肺三脏经脉最旺的时间,也是排毒的时间,即:2300100时为胆经排毒;100300为肝经排毒;300500时为肺经排毒,这些排出的毒在没有进入膀胱与大肠之前,血液中仍存有很多毒素,这时喝进一杯水就会启动胃肠道蠕动吸收,就会使胆、肝、肺三脏分解出来的毒素又重新被吸收到体内,造成毒素在体内滞留,影响健康。如果半夜口渴,可以用水漱口,但不能咽到胃里。

 

(3) 注意事项

    在喝完土豆汁后半小时内不要饮用其他食物和水:以免影响功效,半小时后再进早餐,这样可以使生土豆汁充分发挥排毒功效。

 


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